아웃도어 Q&A1 저체온증은 왜 생길까? | 겨울 등산 체온 관리의 과학 저체온증은 겨울 등산에서 체온 유지 구조가 무너지며 서서히 진행되는 위험 상태예요.저체온증은 단순히 기온이 낮아서 생기는 문제가 아니에요. 바람, 습도, 땀 배출, 에너지 소모가 겹치며 체온 균형이 무너질 때 발생해요.이 글에서는 겨울 등산 환경에서 저체온증이 생기는 원인과 대응 흐름을 차분히 정리해요.목차▪ 저체온증은 왜 생기는 걸까?▪ 바람과 습도가 체온을 빼앗는 원리▪ 땀 젖은 옷이 위험한 과학적 이유▪ 보온 의류를 겹쳐 입는 이유는?▪ 칼로리 섭취와 체온 유지의 관계▪ 저체온증과 동상은 어떻게 다를까?▪ 저체온증 발생 시 행동 순서저체온증은 왜 생기는 걸까?저체온증은 신체가 만들어내는 열보다 외부로 빠져나가는 열이 많아질 때 시작돼요. 추위 자체보다는 체온을 유지하던 조절 구조가 무너지는 과정이에.. 2025. 12. 25. 이전 1 다음
